Indyjski żeń-szeń, właściwości i korzyści

Żeń-szeń indyjski: właściwości, gdzie kupić, przeciwwskazania, zastosowania w celu zmniejszenia poziomu lęku i stresu. Kapsułki i spożycie.

Ashwagandha, znany jako indyjski żeń-szeń, jest to roślina szeroko stosowana w starożytnej sztuce uzdrawiania ajurwedy. Stosuje się go w Indiach od tysiącleci iw ostatnich latach jego popularność również dociera na zachód.

Indyjski żeń-szeń należy do rodziny Solanaceae, że tak powiem, mówimy o tej samej rodzinie co bakłażan, tabasco i pomidor. W fitoterapii jest bardzo często stosowany do składników aktywnych zawartych w korzeniach. Jest bogaty w żelazo i dlatego ma właściwości anemiczne. Jego popularność wiąże się z silnymi właściwościami immunomodulacyjnymi i przeciwzapalnymi, nawet jeśli zrobiono z niej miejsce jako naturalny środek na stres i lęk. Jeśli szukasz lekarstwa na zwiększenie metabolizmu, nie lekceważ potęgi i właściwości guarany: guarany, własności.

Indyjski żeń-szeń, własność

Jego nazwa botaniczna to Whithania somnifera i jest to zioło o silnych właściwościach tonizujących i adaptogennych, dzięki czemu może zwiększyć odporność na stres psychiczny i fizyczny. Ze względu na swoje właściwości, środki zaradcze oparte na indyjskim ginsendzie są szeroko rozpowszechnione w walce z lękiem związanym ze stanami agitacji.

Oprócz bycia doskonałym antystresowo, żeń-szeń indyjski ma silne właściwości przeciwzapalne, łagodzące ból i uspokajające. Jego właściwości uspokajające są przydatne do ułatwienia snu, a właściwości tonizujące i adaptogenne pomagają przywrócić energię do ciała i umysłu.

Dzięki swoim właściwościom, indyjski żeń-szeń staje się użytecznym lekarstwem dla studentów i sportowców podczas treningu: pomaga koncentracji i uwagi, pomaga obniżyć poziom stresu i jednocześnie radzić sobie z lękiem przed wysiłkiem.

Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, staje się użytecznym lekarstwem na wszystkie bóle mięśniowe, szkieletowe, artretyzm i choroby reumatyczne. Jest także przydatny w łagodzeniu zgagi i zapalenia błony śluzowej żołądka, zapobiegając owrzodzeniom i zaburzeniom, takim jak refluks żołądkowo-przełykowy, ponieważ ma działanie ochronne na błonę śluzową żołądka.

Żeń-szeń indyjski, gdzie można kupić

Aby zwalczyć zmęczenie fizyczne i psychiczne, można znaleźć suplementy diety oparte na żeń-szeniu indyjskim . Zazwyczaj są to kapsułki zawierające standaryzowany suchy ekstrakt z gatunku Withania somnifera. Indyjskie kapsułki żeń-szenia nie są łatwo dostępne w dziale ziołowym supermarketów, dlatego lepiej udać się do najlepiej zaopatrzonych zielarzy lub bezpośrednio do sklepów specjalizujących się w sprzedaży naturalnych środków. Ewentualnie można kupić indiańskie kapsułki ginsegn za pomocą zakupu online. Wśród różnych produktów w sieci polecamy kapsułki Matt żeń-szeń proponowane na Amazon w cenie 9, 67 euro z darmowymi kosztami wysyłki.

Przydatne linki od Amazon: Suplement diety w kapsułkach żeń-szenia indyjskiego.

Zanotowaliśmy, że ten produkt jest całkowicie naturalny i dlatego nadaje się również dla tych, którzy śledzą wegański styl życia: każda kapsułka ma 125 mg i zawiera dokładnie 125 mg suchego ekstraktu z gatunku Withania somnifera. Indyjskie matowe kapsułki żeń-szenia są stosowane jako suplement diety w celu zwiększenia odporności na stres fizyczny i psychiczny oraz przynoszą wszystkie korzyści widoczne w dziale poświęconym właściwościom Withania somnifera .

Indyjski żeń-szeń, przeciwwskazania

Jeśli zastosujesz się do zalecanej dawki, spożycie ashwagandha nie stanowi żadnych specjalnych przeciwwskazań, nawet jeśli nie zaleca się spożycia podczas ciąży.

Jak często powtarzamy, zanim podejmiemy jakiekolwiek naturalne lekarstwo, zawsze warto skonsultować się z zaufanym naturopatą lub zielarzem; opinia lekarza jest zdecydowanie zalecana w przypadku wcześniejszych chorób, nawet jeśli indyjski żeń-szeń, jak stwierdzono, nie stanowi przeciwwskazań ani interakcji z innymi lekami.

Pomimo niezliczonych zalet i zalet suchego ekstraktu z żeń-szenia indyjskiego, nie zapominaj, że żaden suplement nie zastąpi zdrowego stylu życia i zróżnicowanej diety.

Indyjski żeń-szeń, oprócz tego, że znany jest pod nazwą botaniczną Whithania somnifera, znany jest również jako Ashwagandha, czereśnia zimowa, trujący agrest, hindi, samm al-ferakh i ajagandha.

Inny powiązany artykuł, który może Cię zainteresować to żeń-szeń: roślina i własność.

<

Popularne Wiadomości

Zalecane, 2019

<
Czy należy zainstalować fotowoltaikę?
energia

Czy należy zainstalować fotowoltaikę?

Czy należy zainstalować fotowoltaikę? Oto kilka przemyśleń: między wydajnością paneli słonecznych, ulg podatkowych i wymiany na miejscu. Ceny energii podlegają ciągłym wahaniom i zbyt często gra się na dobrej stronie. Wykorzystanie zasobów odnawialnych nie tylko naprawia rachunek za energię elektryczną, jeśli jest stosowane na dużą skalę, jest dobrym lekarstwem na zmiany klimatyczne. Podczas gdy energia
Czytaj Więcej
Różnorodność biologiczna rolno-spożywcza
informacja

Różnorodność biologiczna rolno-spożywcza

Różnorodność biologiczna rolno-spożywcza : informacje na temat prawa dotyczącego różnorodności biologicznej w rolnictwie i żywności. Ramy prawne i wkłady dla małych gospodarstw. Różnorodność biologiczna rolno-spożywcza, prawodawstwo Proponowana ustawa "Przepisy dotyczące ochrony i poprawy różnorodności biologicznej interesów rolniczych i żywnościowych" została ostatecznie zatwierdzona, stając się ustawą nr. 194 z 1 grudnia 2015 r. Ust
Czytaj Więcej
Pomóżmy Patagonii razem
tech

Pomóżmy Patagonii razem

Nienawidzę wszystkich zaproszeń na Facebooku , MyCalendar, Farmville i innych aplikacjach, które atakują mój profil społecznościowy. Są ludzie, którzy spędzają czas i pieniądze, kupując wirtualne owce, które będą pasły się w fałszywym ogrodzie swojej farmy na Facebooku . Wiem, że wolny czas jest dobry na nastrój, ale nie dla mnie. Jest tak wiele rzec
Czytaj Więcej
Szmaragdowa ropucha
zwierzęta

Szmaragdowa ropucha

Szmaragdowa ropucha lub Bufotes viridis jest szeroko rozpowszechnionym gatunkiem płazów we Włoszech i wraz z ropuchą zwyczajną (Bufo bufo) jest gatunkiem rodziny Bufonidae, którą często spotykamy na naszej wsi. Szmaragdowa ropucha: Bufotes viridis Jest mniejsza od zwykłej ropuchy : osiąga maksymalną długość 10 cm, ale średnio mierzy około 6 - 7 cm. Szmaragdowa ro
Czytaj Więcej
BMW i-EV, przy zakupie online jest wygodny
tech

BMW i-EV, przy zakupie online jest wygodny

Elektryczne samochody BMW wkrótce wybuchną na drodze. Linia i-EV była protagonistką różnych salonów, a oczekiwania społeczne są silne. Jeśli jesteś zainteresowany zakupem elektrycznego samochodu BMW , będziesz zadowolony, wiedząc, że marka BMW zdecydowała się " dać " znaczną zniżkę tym, którzy zdecydują się kupić swoje elektryczne BMW w sklepie internetowym. Przemysł elektroniczny
Czytaj Więcej
Zielone certyfikaty: czym są i jak je zdobyć
energia

Zielone certyfikaty: czym są i jak je zdobyć

Zielone certyfikaty : forma zachęty do produkcji energii elektrycznej ze źródeł odnawialnych, udręczona forma, która wykazuje zniekształcenia i we Włoszech uległa zmianom i otrzymała krytykę. Obawy nadal pozostają do dziś, faktem jest, że zielone certyfikaty odnoszą się tylko i wyłącznie do zakładów oddanych do użytku do 12 grudnia 2012 r. Podobnie jak inne m
Czytaj Więcej
Genetycznie zmodyfikowany miód
dostawa

Genetycznie zmodyfikowany miód

Mówiliśmy już o normach, które charakteryzują miód organiczny, wszystko wydawało się bardzo proste, dopóki sprawa nie została podniesiona w sądzie niemieckim: obecność genetycznie zmodyfikowanego pyłku kukurydzianego Mon 810 stwierdzono w miodzie producenta. Niemiecki pszczelarz z pewnością nie był gotowy, by znaleźć pyłek GMO w swoim miodzie, więc niemiecki sąd zwrócił się do Trybunału Europejskiego z wnioskiem o wydanie orzeczenia w trybie prejudycjalnym. Honey Genetically Modifi
Czytaj Więcej
Domowy wegański tuńczyk
dostawa

Domowy wegański tuńczyk

Tuńczyk wegański , dla tych, którzy zdecydowali się na dietę wegetariańską, która wyklucza ryby oprócz mięsa lub dla wegan. Zobaczmy, jak niektóre potrawy z tuńczyka są przekształcane tak, aby ich nie zawierały. Żywność ta jest coraz częściej odkrywana, na przykład wegańskie tuńczyki, które w pewien sposób nie zawsze są równoważne z punktu widzenia wartości odżywczych , zastępują te, które weganie i niektóre liście wegetariańskie nie zjedzą absolutnie. Uważając, aby nie stosować diety, k
Czytaj Więcej