Skala impedancji: jak to działa i które są najlepsze

Skala impedancji jest często wykorzystywana przez sportowców, ale nie jest dla nich zarezerwowana, jest skalą dla ludzi, dla tych, którzy bardzo dużo kontrolują swoją wagę, ale także ich ogólny kształt. Jest to bardzo szczególna elektroniczna waga ważąca : działa na zasadzie impedancji-metrycznej, tzn. Działa wykorzystując fakt, że nasz organizm jest w stanie wytrzymać opór przed upływem prądu elektrycznego. Nie zawsze robi to w ten sam sposób, a skala impedancji nie robi nic innego, jak tylko oszacować płyny ustrojowe i ocenić, jak wiele oporu wywołują . Mówi się, że istnieje potrzeba strasznego urządzenia, ale tak naprawdę skala impedancji robi wszystko szybko i nieinwazyjnie, nie jest to narzędzie dla lekarzy, ale można pozostać w domu i używać wszystkiego, co trzeba, aby wiedzieć, co płynie w jego wnętrzu.

Profesjonalna skala impedancji

Skala impedancji jest z pewnością inwestycją i może być kupowana dla siebie i dla rodziny przy kilku okazjach, a niekoniecznie w przypadku, gdy wśród was jest sportowiec. Kto jest bardzo ostrożny, ma obsesję na punkcie wagi, ta skala może lepiej zrozumieć, że nie tyle liczba Kg jest ważna. Są też tacy, którzy uzyskują równowagę impedancji ze względów zdrowotnych, co powoduje, że jest bardzo ostrożny zarówno pod względem masy, jak i ogólnie od formy fizycznej, która nie jest mierzona tylko w gramach.

Inną kategorią ludzi, którzy mogą potrzebować miernika impedancji w domu, są sportowcy, niekoniecznie sportowcy olimpijscy, ale także tylko sportowcy, którzy uprawiają sport w sposób ciągły, na poziomie amatorskim, i którzy są zainteresowani wykonując sylwetkę. W tym przypadku nie mogą brać pod uwagę masy, ale masy mięśni i wszystkich innych parametrów, których nie zapewnia równowaga nie impedancji.

Skala impedancji: najlepsza

Mówi się, że impedancja skaluje więcej kosztów i więcej jest koniecznie lepszym narzędziem niż inne, a jeszcze bardziej precyzyjnym, nie dajmy się nabrać na cenę, a szczególnie wybierzmy zgodnie z potrzebami, które mamy, bez oszczędzania zbyt wiele, ale bez podejmowania najdroższych tylko dlatego, że wysoka cena sprawia, że ​​czujemy się bezpieczniejsi.

Zobaczmy niektóre modele najlepszych na rynku, aby kupić online, na Amazon, po konsultacji z kartami różnych produktów, które można zrobić, klikając bezpośrednio na linki, które dostarczam. Na poziomie cenowym może on wynosić od 40 euro do 200 euro lub nawet więcej, zobaczmy, co może być dla nas interesujące.

Za 80 euro, Beurer oferuje nam wagę diagnostyczną w czerni Bluetooth, bardzo wygodną i czytelną, elegancką w designie. OMRON oferuje nam podobną cenę, wynoszącą 85 euro, cyfrową równowagę impedancji, która oblicza masę tłuszczu, trzewną tkankę tłuszczową, mięśnie szkieletowe i metabolizm spoczynkowy. Skala marki Tanita kosztuje o wiele więcej, 200 euro, ale zapewnia nieskończoną liczbę parametrów, które w wielu przypadkach mogą być dla nas naprawdę ważne, aby pozostać w formie.

Skala impedancji: jak to działa

Piękno równowagi impedancyjnej polega na tym, że dostarcza nam o wiele więcej niż ilość KG, w rzeczywistości za każdym razem, gdy wchodzimy na górę, zwykle komunikujemy przynajmniej procent masy tłuszczu i masy beztłuszczowej. Dlaczego tak jest, ponieważ mierzy opór, któremu przeciwstawia się ciało, a cienkie tkanki, w przeciwieństwie do innych, są bogate w wodę, z łatwością przepuszczają prąd i nie przeciwstawiają się oporze, tak jak te grube.

Dzięki wewnętrznym obliczeniom i wartościom odniesienia, nasza równowaga impedancji może ocenić procent płynów pozakomórkowych i wewnątrzkomórkowych. Wszystko to nie czyni z wagi ciężkiej i niewygodnej maszyny, niewygodnej i anty-estetycznej.

Z zewnątrz nie różni się zbytnio od jednej z wielu cyfrowych skal, gdyby nie elektrody, które pojawiłyby się na płaszczyźnie wykrywania, gdzie tak się dzieje, i gdzie muszą wspierać boso, aby mechanizm działał. Zwykle są to 4, mogą być nawet większe, ponieważ te parametry są mierzone, gdy następuje transmisja prądu o bardzo małej mocy i wysokiej częstotliwości (około 800 mA). Prąd faktycznie przechodzi, nawet jeśli go nie zauważamy, ponieważ jest niski.

Skala impedancji: do wyboru

Aby wybrać najlepszy model spośród wielu dostępnych w obiegu, nie bazujemy tylko na cenie, ale także na czynnikach, które mogą uczynić go przydatnym lub nie, niewygodnym lub optymalnym do naszych potrzeb. Istnieje więcej podstawowych modeli wyposażonych tylko w cztery czujniki na platformie, inne mają również kierownicę z elektrodami, są też te, które również mają połączenie za pośrednictwem Wi-Fi, które pozwalają nam monitorować postępy za pośrednictwem smartfona, a także podłączyć je do innych aplikacji. Często jest to przedmiotem zainteresowania sportowców.

Należy pamiętać przy zakupie miernika impedancji, jego pojemności, powierzchni nośnej, lepiej w hartowanym i antypoślizgowym szkle, liczby i rodzaju czujników oraz łatwości użytkowania i czytania. Jeśli wielu z nas korzysta, warto również sprawdzić pamięć, aby oddzielnie rejestrować dane biologiczne różnych użytkowników.

Wartości impedancji salda

Nie zakładamy, że skale, nawet bardzo drogie, zawsze rejestrują poprawne i w 100% wiarygodne wartości. Wartości, które zapewniają, są liczne i interesujące jako masa tłuszczowa (FFM), procent całkowitej wody (TBW), procent wody pozakomórkowej (ECW) i wody wewnątrzkomórkowej (ICW).

Są bardziej zaawansowane modele, które mierzą wartości dla poszczególnych sztuk i nie tylko, ale są to modele dla zawodowych sportowców, których koszt przekracza 150 euro. Nawet jeśli nie jesteśmy sportowcami olimpijskimi, możemy kupić wagę impedancyjną, aby zachować dobrą kondycję, pamiętaj, aby zdejmować ubranie podczas ważenia, aby uniknąć ważenia, gdy tylko jedliśmy lub dużo piliśmy, próbując zamiast tego powtórzyć warunki z poprzedniego czasu i zawsze o tej samej porze dnia

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, śledź mnie na Twitterze, Facebooku, Instagramie

<

Popularne Wiadomości

Zalecane, 2020

<
Zaizoluj podłogi, wskazówki i porady
żyć

Zaizoluj podłogi, wskazówki i porady

Izolacja podłóg w warunkach domowych to skomplikowana praca, ale ma ona odpowiednik w zwiększaniu domowego komfortu i efektywności energetycznej budynku. Izolacja jest najskuteczniejszym sposobem na wyeliminowanie kondensacji, wilgoci i uczynienie domu bardziej znośnym i zdrowym. Dobrze izolowany dom jest również bardziej wydajny, znacznie zmniejszając koszty ogrzewania zimą i chłodzenia latem. Wyizolow
Czytaj Więcej
Gorzkie kakao: korzyści i kalorie
dostawa

Gorzkie kakao: korzyści i kalorie

Gorzkie kakao , wada, która jest dobra dla twojego zdrowia, nawet jeśli codziennie dajemy jej powabną słodycz. Raz na jakiś czas możemy pozwolić, by kusiło nas coś smacznego, zrobionego z nasion ukrytych w owocach kakaowca, wiecznie zielonego, który ma 10 metrów wysokości i produkuje białe kwiaty o cudownych różowych odcieniach . Do importu z
Czytaj Więcej
Oblicz zużycie paliwa za pomocą iPhone'a
tech

Oblicz zużycie paliwa za pomocą iPhone'a

Czy chcesz wiedzieć, ile paliwa wydajesz i ile zanieczyszczeń produkujesz za każdym razem, gdy dostajesz samochód? Żeby powiedzieć, że jest to całkowicie darmowa aplikacja na smartfony po włosku. Wszystko, co musisz zrobić, to ustawić kilka prostych parametrów i gotowe. Nazywa się EcoDrive i jest aplikacją na smartfony, która pozwoli ci obliczyć zużycie paliwa , emisję CO2, wydane pieniądze i przejechane kilometry. Został przemianow
Czytaj Więcej
Powidła śliwkowe bez cukru: tak jak ty
dostawa

Powidła śliwkowe bez cukru: tak jak ty

Czy można smakować słodki powidła bez cukru ? I przygotować? Tak, jest to możliwe, ponieważ ten owoc nadaje się szczególnie do tego typu receptur i dzisiaj, przy odrobinie cierpliwości, można uzyskać wspaniałe rezultaty. Nie ma ani jednej wersji powideł śliwkowych, ale inne, zobaczymy, że niektórzy was opuszczą, a następnie pobłażają wyobraźni z pewnością, że jest to zdrowa żywność, zwłaszcza jeśli robicie to sami. Jest również bardzo prosty i
Czytaj Więcej
Perilla frutescens: property
dostawa

Perilla frutescens: property

Perilla frutescens , roślina, która przemawia do kanarków, ale również do nas "ludzi", bogata w korzystne właściwości, ale także zdolna do wywoływania reakcji nietolerancji. Jest stosowany w kuchni, a także w homeopatii. Perilla frutuscens: plant Jego nazwa naukowa to Perilla frutescens, nawet jeśli często nazywa się ją tylko perilla, należy do rodziny Labiatae . Jest to roślin
Czytaj Więcej
Forum efektywności energetycznej 2014
informacja

Forum efektywności energetycznej 2014

Na Forum Efektywności Energetycznej 2014, ewolucja prawodawstwa UE i możliwości dla firm w obecnym kontekście gospodarczym. Mówimy o strategiach, wyzwaniach, metodach działania i instrumentach finansowych na rzecz efektywności energetycznej w firmie . Mianowanie w dniu 10 czerwca 2014 r. W Mediolanie. Dla c
Czytaj Więcej
Walijski Corgi Cardigan
zwierzęta

Walijski Corgi Cardigan

Walijski Corgi Cardigan, mały i przyjazny pies, bardzo inteligentny, należący do grupy psów pasterskich i cattlemenów. Jego początki znajdują się wśród krzyżów ras psów pochodzenia walijskiego wybranych do ochrony stad. Dziś nie jest to powiedziane, ponieważ okazuje się, że odgrywa rolę psa towarzyszącego. Walijski Corgi Ca
Czytaj Więcej
Border Terrier
zwierzęta

Border Terrier

Border Terrier, pies rasy brytyjskiego pochodzenia, wybrany przez lata i wyselekcjonowany wyłącznie na polowanie na wydry, borsuki, lisy i małe gryzonie. Dziś, poza potwierdzeniem, że jest doskonałym psem z nory i myśliwym, staje się on również znany jako sympatyczny pies , godny podziwu dla dzieci, tolerujący inne zwierzęta domowe. I z napraw
Czytaj Więcej