Kawa żeń-szeń

Kawa jest najczęściej spożywanym przez Włochów napojem, a przez pewien czas w kawiarni rozchodzi się orientalny dotyk: nuta żeń-szenia. Kiedy na zachodzie i wschodzie spotykają się, przynajmniej w kuchni, mogą narodzić się tylko niesamowite kombinacje!

Kawa żeń-szeń lub kawa żeń-szeń jest ulubionym przez wielu napojami, ale jego efekty zdrowotne nie są jeszcze bardzo jasne.

Jeśli prawdą jest, że kawa została oczyszczona z jakichkolwiek oskarżeń (kofeina nie zwiększa ryzyka choroby sercowo-naczyniowej, jak kiedyś sądziliśmy), nie można powiedzieć tego samego o kawie żeń-szeńskiej, która ma różne składniki .

Kawa żeń-szeń: składniki

Na rynku możemy go znaleźć w różnych wersjach:

  • Kawa z żeń-szenia do mokki
  • W rozpuszczalnych saszetkach
  • W kapsułkach
  • W barze, wykonanym za pomocą tej samej maszyny, aby zrobić kawę jęczmienną

Składniki kawy z żeń-szenia różnią się w zależności od producenta, dlatego należy uważnie przeczytać etykietę. Ogólnie rzecz biorąc, żeń-szeń kawy przedstawia te składniki:

  • Suchy ekstrakt z żeń-szenia Jest to odwodniony produkt otrzymany przez zmielenie z korzenia żeń-szenia.
  • Śmietanka mleczna W wersjach domowych często stosuje się mleko skondensowane. Niektórzy producenci zastępują klasyczny krem ​​z mleka krowiego kremem pochodzenia roślinnego.
  • kawiarnia
    Wszyscy to wiemy we Włoszech!
  • Cukier Ilość cukru jest różna i w zależności od tego składnika, żeń-szeń kawy może powodować mniej lub więcej tłuszczu.

Czy żeń-szeńska kawa sprawia, że ​​jesteś gruby? Ile kalorii masz? Kawa jest często uważana za napój bez kalorii i rzeczywiście jest: kalorie zależą od rodzaju użytego środka słodzącego.

Mowa jest odmienna dla kawy żeń-szeńskiej, ponieważ jej receptura zawiera składniki takie jak cukier i śmietana mleczna.

Kawa żeń-szeńska: przeciwwskazania i właściwości

Ze względu na jego składniki przeciwwskazania są jednoznaczne: osoby cierpiące na cukrzycę muszą skrupulatnie sprawdzać ilość dodanego cukru i rodzaj śmietanki mlecznej.

Osoby cierpiące na nietolerancję laktozy muszą sprawdzić pochodzenie śmietanki mlecznej.

Przeciwwskazania dla osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze nie są jasne: zawartość kofeiny jest niższa, ale ekstrakt z żeń-szenia ma działanie pobudzające i energetyzujące i nie można formułować ogólnych twierdzeń, ponieważ każdy producent stosuje dawki i jakość inna.

Smak kawy z żeń-szenia, ze względu na jej składniki, jest słodszy niż klasyczna kawa.

Żeń-szeń ma właściwości pobudzające i energetyzujące i jest ceniony, ponieważ pobudza umysł i zwiększa poziom koncentracji i wytrzymałości fizycznej. Prawdziwe pytanie brzmi: czy ilość suchego ekstraktu z żeń-szenia zawarta w jednej filiżance jest taka, że ​​efekty te są wrażliwe?

Ci, którzy chcą skorzystać z żeń-szenia, powinni polegać na konkretnych suplementach.

Czy kawa żeń-szeń boli?

Po wyjaśnieniu właściwości i przeciwwskazań, przejdźmy do innej, powtarzającej się wątpliwości: czy kawa żeń-szona jest zraniona? Nawet jeśli napój może potencjalnie oferować różne korzyści, nie należy zapominać, że jest to nadal napój z dodatkiem cukru. W zależności od producenta można również znaleźć inne składniki, takie jak:

  • Sztuczne lub naturalne aromaty
  • barwniki
  • Tłuszcze roślinne
  • Kwasy tłuszczowe
  • krem

Z tego powodu ważne jest, aby przeczytać etykietę, aby zrozumieć składniki, które składają się na kawę żeń-szenia .

Domowa kawa z żeń-szeniem

Jeśli chcesz uniknąć ryzyka związanego z dodanymi składnikami, możesz przygotować kawę żeń-szeń w domu, używając naszego przepisu . Jest to przepis przez nas przetestowany i wykonany na miarę naszego podniebienia: oczywiście możesz zmienić proporcje zgłaszanych składników, aby stworzyć spersonalizowaną recepturę w oparciu o Twój gust.

Oto składniki, które proponujemy na 2 szklanki moka.

  • 1 łyżeczka proszku żeń-szenia
  • 1/2 szklanki skondensowanego mleka
  • 1 łyżeczka miodu akacjowego *

* Możesz użyć dowolnego słodzika, nawet brązowy cukier jest w porządku!

Podobnie, możesz zastąpić skondensowane mleko mlekiem kremowym lub sojowym, ale pamiętaj, że używanie prostego mleka zmienia także konsystencję kawy żeń-szenia, a nie tylko smak.

Umieść proszek żeń-szenia w mokce, więc gdy kawa wyłoni się, stopniowo stopnieje.

Możesz natychmiast spożywać kawę z żeń-szeniem lub, w przypadku słodszego wariantu, takiego jak ten, który znajdziesz na rynku, kontynuuj przepis, dodając skondensowane mleko i łyżeczkę miodu.

Możesz znaleźć skondensowane mleko na rynku lub możesz je przygotować, przestrzegając naszego przepisu: jak przygotować skondensowane mleko.

Nie wiesz, gdzie kupić proszek żeń-szenia? Wypróbuj w ziołolecznictwie lub korzystając z zakupów online: na Amazon, na "ten adres", pakiet 250 g suchego ekstraktu z czystego żeń-szenia (proszek) kupisz za 14, 90 euro i koszty wysyłki.

<

Popularne Wiadomości

Zalecane, 2020

<
Rodzinny ogród: wskazówki, jak to zrobić
informacja

Rodzinny ogród: wskazówki, jak to zrobić

Home Garden : wszystkie rozwiązania, które pozwolą założyć domowy ogród warzywny, od sposobu, w jaki warzywa będą preferowane. OBEJRZYJ ZDJĘCIA ROZWIĄZAŃ DLA OGRODU W TWOIM DOMU W tym artykule zobaczymy praktyczne rozwiązania, które można wdrożyć, aby założyć ogródek domowy , który szuka praktycznych porad, jak zrobić ogródek domowy zrób to sam, możesz znaleźć nasze przewodniki ciekawe: Dom Ogród, wszystkie wskazówki na początek do domu w domu: od pionowego ogrodu, do ogrodu na tarasie Kultywacja w workach, idealne rozwiązanie, aby zrobić ogród w domu. Rozwiązania do uprawy w ogrodzie
Czytaj Więcej
Pszczoły i neonikotynoidy
dostawa

Pszczoły i neonikotynoidy

Neonikotynoidy stosowane w rolnictwie jako insektycydy są uważane za główną przyczynę spadku populacji pszczół w Europie. Główny, ale nie jedyny, ponieważ w rzeczywistości problem jest złożony i według niektórych badaczy istnieją również inne przyczyny, takie jak zmiany klimatyczne, zmniejszenie siedlisk pszczół , wypadki podczas stosowania pestycydów i niekompetencja hobbystów pszczelarzy. Aby tak myśleć, na pr
Czytaj Więcej
Gniazdo dla kur niosek, jak go zorganizować
dostawa

Gniazdo dla kur niosek, jak go zorganizować

Jak zorganizować gniazdo dla kur niosek : instrukcje wychowania kur niosek do tarła, aby zebrać czyste jajka i zawsze w gnieździe . Gniazdo dla kur niosek dobrze wykonane i wypchane słomą, pozwala zawsze zbierać całe i czyste jaja. Tak zwane "wspólne gniazdo" to w praktyce drewniany równoległościan wykonany z płyt o grubości 2 cm. Minimalna wi
Czytaj Więcej
Najpiękniejsze kolorowe plaże na świecie
ruchliwość

Najpiękniejsze kolorowe plaże na świecie

Kolorowe plaże to wyjątkowy widok, który natura oferuje nam w poszczególnych miejscach na świecie, generowany przez kompozycję piasku lub innych naturalnych elementów. Kolorowe plaże są jednym z miejsc ekoturystyki, w tym tryb podróży ukierunkowany na poszanowanie środowiska i zrównoważony rozwój. Jako początko
Czytaj Więcej
Karboksyterapia: opinie i ceny
dobrobyt

Karboksyterapia: opinie i ceny

Carbossiterapia , starożytna praktyka, która pochodzi z początku XX wieku i pochodzi z Francji. W uzdrowiskach naszych sąsiadów zaproponowano gościom, którzy chcieli leczyć arteriopatie. Dzisiaj karboksyterapia zyskała popularność w bardzo różnych celach: służy zwalczaniu cellulitu, zmarszczek, rozstępów, blizn, obrzęków i wielu innych. Zanim powiemy, cz
Czytaj Więcej
Surowa ziemia, góra zielonego budynku
żyć

Surowa ziemia, góra zielonego budynku

Ziemia, jeśli zostanie odpowiednio wysuszona, może stać się doskonałym materiałem do budowy zieleni , w rzeczywistości może wyróżniać się swoją odpornością i izolacją termiczną. Jest to po prostu przetworzona glina i pozostawiona do wyschnięcia naturalnie, bez potrzeby gotowania. Surowa ziemia przedstawia się jako powrót do źródeł, innowacyjny, ale naturalny materiał, który przynosi korzyści dla zdrowia ludzkiego i środowiska. Nazywa się surową ziemią,
Czytaj Więcej
Catarrh: remedia
dobrobyt

Catarrh: remedia

Czym jest flegma? Termin katar oznacza stan zapalny błon śluzowych dróg oddechowych, częściej niż gardło zatok przynosowych. To zapalenie powoduje różne objawy, takie jak: Produkcja plwociny ( muchi ) Obrzęk błony śluzowej (obrzęk w gardle ...) Zapalenie powiązanych urządzeń (zapalenie migdałków, zapalenie ucha, zapalenie gardła, zapalenie zatok ...) Ból głowy w od
Czytaj Więcej
Podział samochodów i holistyczne podejście w SAP
informacja

Podział samochodów i holistyczne podejście w SAP

W świecie naznaczonym głębokimi zmianami w kategoriach ekonomicznych, społecznych i środowiskowych niektóre firmy dokonują przeglądu sposobu tworzenia wartości poprzez holistyczne podejście do wydajności i sukcesu firmy . Napęd pochodzi od dużych globalnych organizacji. Na przykład SAP , jeden z globalnych gigantów oprogramowania, zaczął oceniać swoje wyniki pod kątem czterech celów biznesowych, które równoważą pomiary finansowe i pozafinansowe - wzrost przychodów, zwiększenie marży, zadowolenie klientów i zaangażowanie ludzi - gdzie wiele niefinansowych wskaźników wydajności wpływa na te eleme
Czytaj Więcej