Odwar z imbiru: właściwości i korzyści

Odwar z imbiru, napój do wypicia, pozostawiając go ze smakiem, pozwalając mu działać z jego wieloma właściwościami. Nazywany także imbirem, imbir jest korzeniem rośliny należącym do rodziny kardamonów, a jako przyprawa jest szeroko stosowany w leczeniu przeziębień i zębów . Pochodzi z południowej Azji, aw naszych kubkach, gorących lub zimnych, przynosi nam ulgę. Dowiedzmy się, jak i dlaczego. I przepis na herbatę, również doskonały w lecie. Już w czasach Rzymian mówiono o korzyściach wywarów imbiru .

Odwar z imbiru: własność

Dzięki charakterystycznemu korzennemu smakowi, wywarowi imbiru i imbiru, wykazują się zdolnością do polowania z naszego ciała na wszelkie zimne wrażenia, nawet jeśli gromadzimy je przez wiele godzin. Co więcej: ten napój jest również korzystny dla krwi i układu nerwowego, dzięki swoim właściwościom przeciwkonwulsyjnym i przeciwbólowym.

Zgodnie z chińską tradycją, która często daje nam perły mądrości i receptur panaceum, wywar z imbiru ma również działanie pobudzające i zwalcza zmęczenie i stres. Promując krążenie krwi, jest również uważany za lekarstwo lub co najmniej pomoc wspomagającą walkę z męską impotencją.

Wśród wielu właściwości tego korzenia i wywarów, które można łatwo uzyskać, jak zobaczymy, są również te związane z enzymami antyoksydacyjnymi i substancjami, takimi jak gingerol i shogaolo . Te elementy, które przyjmujemy popijając wywar z imbiru, sprzyjają trawieniu, skutecznie przeciwdziałają nudnościom i wspomagają trawienie.

W szczególności są w stanie wzmocnić proces asymilacji białek i węglowodanów. Efekt zmniejszenia gazu jelitowego, właściwości, która ma również imbir, gdy jest składnikiem receptur, znać jej właściwości, polecam artykuł " Imbir: własność ".

Odwar z imbiru: korzyści

Znakomity ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, wywar z imbiru w wielu przypadkach jest również ceniony jako napój do wysychania nagromadzonych nadmiaru płynów z organizmu. W sezonie jesienno-zimowym jest to jedna z najlepszych naturalnych i smacznych lekarstw, gdy natkniesz się na jedno z tych częstych bólów gardła lub przeziębień, nawet gdy towarzyszy mu kaszel katarrosa.

Również zapalenie błony śluzowej nosa i niedrożność przegrody nosowej są problemami, które mogą wkrótce przeminąć, jeśli przyjmujesz nawyk zjedzenia wywar z imbiru codziennie, w zalecanych dawkach. Mówię to, ponieważ jest tak przydatny i bogaty w właściwości, ale mimo to, właśnie dlatego, że potężny, imbir i przepisy, które widzą jego protagonistę, Odwar z imbiru na pierwszym miejscu, w żadnym wypadku absolutnie nie należy ich unikać.

Na przykład, jeśli cierpisz na zapalenie żołądka lub wrzody i podrażnienie żołądka . Nawet kobiety w ciąży nie mogą spożywać tego dobrego naturalnego napoju, który czasami pogarsza obecność kamieni żółciowych. Generalnie zawsze lepiej jest skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz zamiar rozpocząć konkretną dietę lub wprowadzić tę przyprawę.

Możesz być także zainteresowany naszym artykułem: Kandyzowany imbir: korzyści

Odwar z imbiru: jak go przygotować

Zdobądźmy pół korzenia imbiru i ząbek czosnku, kładąc je najpierw, aby przygotować wywar z imbiru, w kubku pełnym wody. Gotuj całość przez około dziesięć minut, pokrywką, a następnie pozwól, by mieszanina ostygła. Łyżka miodu, eukaliptusa, idealna na przeziębienia i ból gardła, lub akacja jest zalecana do smaku, ale także do wkładu energetycznego.

Przed wypiciem wywar z imbiru należy przeprowadzić filtrowanie, biorąc pod uwagę dawki zalecane od dwóch do czterech filiżanek dziennie. Możemy również użyć obranego i startego korzenia imbiru, niewielkiej zmiany, zawsze gotowanej, aby uzyskać dobry wywar z imbiru do smaku szczyptą zmielonego chili i cynamonowego proszku i pozwolić mu odpocząć. Czosnek można dodać później, w razie potrzeby, a następnie przefiltrować przez sitko i cieszyć się zwalczaniem bólu gardła, zimnem lub nagłym zmęczeniem. Lub do strawienia.

Odwar z imbiru i cytryny

Dla tych, którzy używają i cenią imbir, wiadomo, że ten korzeń wraz z cytryną daje nam bardzo przyjemny smak, ale nie tylko. Zarówno składniki, które znajdziemy w wywar z imbiru i cytryny, mają korzystne właściwości, razem są podwójnie skutecznym i zawsze naturalnym środkiem zaradczym.

Imbir ma dobrze znaną siłę przeciwzapalną i doceniany efekt trawienny i przeciw nudnościom, nieco pikantny, dodatkowo pobudza uwagę i aktywność mózgu. Cytryna ze swej strony, tak bogata w witaminę C i naturalny przeciwutleniacz, stanowi cenny wkład w wywar z imbiru i pomaga przyswajać żelazo. Podobnie jak imbir, ułatwia trawienie.

Aby przygotować wywar z imbiru i cytryny, stosuje się procedurę, którą już opisałem, biorąc pod uwagę użycie kubka wody na głowę i dodanie plasterka imbiru. Alternatywnie tarty imbir jest również bardzo dobry, równoważna ilość to około pół łyżeczki. Po pobraniu dekokmentu dodaje się sok z cytryny.

Odwar ze świeżego imbiru

Z lub bez dotyku cytryny, wywar z imbiru należy pić najlepiej na czczo, rano, lub wolisz robić to wolniej, wieczorem przed snem. Mając okazję, kubek tego korzystnego napoju byłby idealnym zielonym pretekstem do miłego popołudnia i "pizzichiny".

Tylko imbir lub cytryna, które razem stymulują trawienie, poprawiają uwagę, oczyszczają organizm, wspomagają układ odpornościowy. Jeśli wywar nie jest naszą ulubioną opcją, ale przyciąga nas pomysł tych dwóch potężnych składników, możemy eksperymentować z odwirowanymi składnikami. W obu przypadkach można wypić napój bez kofeiny, który może być używany latem, świeży.

Jeśli podobał Ci się ten wywiad, śledź mnie na Twitterze, Facebooku, Google+, Pinterest i ... gdzie indziej, musisz mnie znaleźć!

Może cię również zainteresować

  • Gingerol: właściwości i przeciwwskazania
  • Rośliny lecznicze: lista i karty
  • Imbir i herbata cytrynowa: korzyści

<

Popularne Wiadomości

Zalecane, 2020

<
Recykling szkła, wszystkie informacje
żyć

Recykling szkła, wszystkie informacje

Recykling szkła : co otrzymuje się ze szkła z recyklingu. Zróżnicowany zbiór szkła i wyjaśnienie znaczenia tego materiału w szkole podstawowej. Jeśli chodzi o recykling szkła , Włosi mogą chodzić z podniesionymi głowami: Włochy okazują się cnotliwe pod względem ilości zebranego szkła i wysyłane do recyklingu , mówimy o ponad półtora miliona ton szkła i przy tej liczbie Włochy wśród krajów Europy najlepiej zarządzających odpadami szklanymi. Jak wyjaśnić recykling szkła d
Czytaj Więcej
Czerwone ślimaki, bijatyki, aby je zatrzymać
żyć

Czerwone ślimaki, bijatyki, aby je zatrzymać

Czerwone ślimaki stają się problemem w ogrodzie w czasie deszczu. Te zwierzęta, które kochają wilgoć, są całkowicie nieszkodliwe dla ludzi, ale natura uczyniła je żarłocznymi roślinami i mają wielki apetyt. W ciągu nocy, ponieważ w nocy są bardziej aktywne, czerwone ślimaki mogą wyrządzić poważne szkody w warzywach i zagrozić zbiorom. Dyskurs dotyczy wszys
Czytaj Więcej
Jak gotować bez oleju: przewodnik po przyprawach
dostawa

Jak gotować bez oleju: przewodnik po przyprawach

Jak gotować bez oleju : szczegółowy przewodnik na temat ubierania się bez oleju i tłuszczu. Dietetyczne alternatywy dla oleju do gotowania bez tłuszczu. W przeszłości mówiliśmy już o sztuce gotowania bez oleju ; dziś nadal mówimy o alternatywach dla oleju , aby gotować bez tłuszczu i przy niższym spożyciu kalorii. Pamiętaj, że ni
Czytaj Więcej
Masło kakaowe, wszystkie informacje
informacja

Masło kakaowe, wszystkie informacje

Masło kakaowe : własność, żywność i higiena osobista. DIY masło kakaowe i wszystkie informacje do wykorzystania. W branży spożywczej masło kakaowe jest rzadką perłą: większość czekolady, którą spożywamy, nie jest produkowana wyłącznie z masła kakaowego, ale z tańszymi olejami roślinnymi i tłuszczowymi. Cena masła kakaowego wzr
Czytaj Więcej
EOS 2013 - Konkurs dla zielonych artystów
informacja

EOS 2013 - Konkurs dla zielonych artystów

Na wystawie EOS - Exposition of Sustainability , w dniach od 17 do 19 maja 2013 r., W Udine odbędą się prace i zielone projekty . Tutaj jest doskonała okazja dla artystów, projektantów i projektantów ogrodów, którzy przekazują swój komunikat ekologiczny poprzez wybór materiałów ekologicznych lub uruchamiają wiadomości o zrównoważonym rozwoju , nawet pod znakiem ponownego wykorzystania . Zaproszenie do z
Czytaj Więcej
Jak surfować w trybie offline
tech

Jak surfować w trybie offline

Chiavette, sieć bezprzewodowa, hotspot ... jest wiele sposobów na dostęp do Internetu z dala od domu, ale jeśli nie masz nieograniczonego połączenia, a wszystkie punkty dostępu Wi-Fi są objęte hasłem, czy można przeglądać w trybie offline? Oczywiście! Zapisanie całej witryny lub niektórych stron na komputerze może być bardzo wygodne dla osób z ograniczonym dostępem. Przeglądanie offli
Czytaj Więcej
Jak zrobić domowej roboty oliwę z oliwek
żyć

Jak zrobić domowej roboty oliwę z oliwek

Jak zrobić olej w domu : szybki i praktyczny przewodnik, który wyjaśni, jak zrobić olej w domu przy zimnym tłoczeniu oliwek. Jeśli twoim marzeniem jest zaakceptowanie samoprodukcji tego, co przyniesiesz do stołu, potrzebujesz dwóch rzeczy: ogrodu warzywnego i dobrej zręczności. Z ziemi będziesz mógł produkować surowiec, a przy przetwarzaniu surowca będziesz miał marginalną potrzebę zaopatrywania się w supermarkecie. Oczywiście bezowo
Czytaj Więcej
Efektywność energetyczna i perspektywy na rynku pracy
informacja

Efektywność energetyczna i perspektywy na rynku pracy

Projektanci, instalatorzy, certyfikatorzy, technicy serwisowi, producenci i sprzedawcy detaliczni ... dobre perspektywy na przyszłość dla każdego pochodzą z rynku efektywności energetycznej , ponieważ w rzeczywistości jest tak wiele do zrobienia. Gdyby we Włoszech przyjęto wszystkie najlepsze rozwiązania z zakresu efektywności energetycznej, zużycie energii teoretycznie spadłoby o 297 TWh rocznie w stosunku do dzisiejszego roku 2020 (44 TWh energii elektrycznej i 253 TWh energii cieplnej). Ale jedna rz
Czytaj Więcej