Odwar z imbiru: właściwości i korzyści

Odwar z imbiru, napój do wypicia, pozostawiając go ze smakiem, pozwalając mu działać z jego wieloma właściwościami. Nazywany także imbirem, imbir jest korzeniem rośliny należącym do rodziny kardamonów, a jako przyprawa jest szeroko stosowany w leczeniu przeziębień i zębów . Pochodzi z południowej Azji, aw naszych kubkach, gorących lub zimnych, przynosi nam ulgę. Dowiedzmy się, jak i dlaczego. I przepis na herbatę, również doskonały w lecie. Już w czasach Rzymian mówiono o korzyściach wywarów imbiru .

Odwar z imbiru: własność

Dzięki charakterystycznemu korzennemu smakowi, wywarowi imbiru i imbiru, wykazują się zdolnością do polowania z naszego ciała na wszelkie zimne wrażenia, nawet jeśli gromadzimy je przez wiele godzin. Co więcej: ten napój jest również korzystny dla krwi i układu nerwowego, dzięki swoim właściwościom przeciwkonwulsyjnym i przeciwbólowym.

Zgodnie z chińską tradycją, która często daje nam perły mądrości i receptur panaceum, wywar z imbiru ma również działanie pobudzające i zwalcza zmęczenie i stres. Promując krążenie krwi, jest również uważany za lekarstwo lub co najmniej pomoc wspomagającą walkę z męską impotencją.

Wśród wielu właściwości tego korzenia i wywarów, które można łatwo uzyskać, jak zobaczymy, są również te związane z enzymami antyoksydacyjnymi i substancjami, takimi jak gingerol i shogaolo . Te elementy, które przyjmujemy popijając wywar z imbiru, sprzyjają trawieniu, skutecznie przeciwdziałają nudnościom i wspomagają trawienie.

W szczególności są w stanie wzmocnić proces asymilacji białek i węglowodanów. Efekt zmniejszenia gazu jelitowego, właściwości, która ma również imbir, gdy jest składnikiem receptur, znać jej właściwości, polecam artykuł " Imbir: własność ".

Odwar z imbiru: korzyści

Znakomity ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, wywar z imbiru w wielu przypadkach jest również ceniony jako napój do wysychania nagromadzonych nadmiaru płynów z organizmu. W sezonie jesienno-zimowym jest to jedna z najlepszych naturalnych i smacznych lekarstw, gdy natkniesz się na jedno z tych częstych bólów gardła lub przeziębień, nawet gdy towarzyszy mu kaszel katarrosa.

Również zapalenie błony śluzowej nosa i niedrożność przegrody nosowej są problemami, które mogą wkrótce przeminąć, jeśli przyjmujesz nawyk zjedzenia wywar z imbiru codziennie, w zalecanych dawkach. Mówię to, ponieważ jest tak przydatny i bogaty w właściwości, ale mimo to, właśnie dlatego, że potężny, imbir i przepisy, które widzą jego protagonistę, Odwar z imbiru na pierwszym miejscu, w żadnym wypadku absolutnie nie należy ich unikać.

Na przykład, jeśli cierpisz na zapalenie żołądka lub wrzody i podrażnienie żołądka . Nawet kobiety w ciąży nie mogą spożywać tego dobrego naturalnego napoju, który czasami pogarsza obecność kamieni żółciowych. Generalnie zawsze lepiej jest skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz zamiar rozpocząć konkretną dietę lub wprowadzić tę przyprawę.

Możesz być także zainteresowany naszym artykułem: Kandyzowany imbir: korzyści

Odwar z imbiru: jak go przygotować

Zdobądźmy pół korzenia imbiru i ząbek czosnku, kładąc je najpierw, aby przygotować wywar z imbiru, w kubku pełnym wody. Gotuj całość przez około dziesięć minut, pokrywką, a następnie pozwól, by mieszanina ostygła. Łyżka miodu, eukaliptusa, idealna na przeziębienia i ból gardła, lub akacja jest zalecana do smaku, ale także do wkładu energetycznego.

Przed wypiciem wywar z imbiru należy przeprowadzić filtrowanie, biorąc pod uwagę dawki zalecane od dwóch do czterech filiżanek dziennie. Możemy również użyć obranego i startego korzenia imbiru, niewielkiej zmiany, zawsze gotowanej, aby uzyskać dobry wywar z imbiru do smaku szczyptą zmielonego chili i cynamonowego proszku i pozwolić mu odpocząć. Czosnek można dodać później, w razie potrzeby, a następnie przefiltrować przez sitko i cieszyć się zwalczaniem bólu gardła, zimnem lub nagłym zmęczeniem. Lub do strawienia.

Odwar z imbiru i cytryny

Dla tych, którzy używają i cenią imbir, wiadomo, że ten korzeń wraz z cytryną daje nam bardzo przyjemny smak, ale nie tylko. Zarówno składniki, które znajdziemy w wywar z imbiru i cytryny, mają korzystne właściwości, razem są podwójnie skutecznym i zawsze naturalnym środkiem zaradczym.

Imbir ma dobrze znaną siłę przeciwzapalną i doceniany efekt trawienny i przeciw nudnościom, nieco pikantny, dodatkowo pobudza uwagę i aktywność mózgu. Cytryna ze swej strony, tak bogata w witaminę C i naturalny przeciwutleniacz, stanowi cenny wkład w wywar z imbiru i pomaga przyswajać żelazo. Podobnie jak imbir, ułatwia trawienie.

Aby przygotować wywar z imbiru i cytryny, stosuje się procedurę, którą już opisałem, biorąc pod uwagę użycie kubka wody na głowę i dodanie plasterka imbiru. Alternatywnie tarty imbir jest również bardzo dobry, równoważna ilość to około pół łyżeczki. Po pobraniu dekokmentu dodaje się sok z cytryny.

Odwar ze świeżego imbiru

Z lub bez dotyku cytryny, wywar z imbiru należy pić najlepiej na czczo, rano, lub wolisz robić to wolniej, wieczorem przed snem. Mając okazję, kubek tego korzystnego napoju byłby idealnym zielonym pretekstem do miłego popołudnia i "pizzichiny".

Tylko imbir lub cytryna, które razem stymulują trawienie, poprawiają uwagę, oczyszczają organizm, wspomagają układ odpornościowy. Jeśli wywar nie jest naszą ulubioną opcją, ale przyciąga nas pomysł tych dwóch potężnych składników, możemy eksperymentować z odwirowanymi składnikami. W obu przypadkach można wypić napój bez kofeiny, który może być używany latem, świeży.

Jeśli podobał Ci się ten wywiad, śledź mnie na Twitterze, Facebooku, Google+, Pinterest i ... gdzie indziej, musisz mnie znaleźć!

Może cię również zainteresować

  • Gingerol: właściwości i przeciwwskazania
  • Rośliny lecznicze: lista i karty
  • Imbir i herbata cytrynowa: korzyści

<

Popularne Wiadomości

Zalecane, 2020

<
Antropocen: znaczenie
informacja

Antropocen: znaczenie

Antropocen , epoka, epoka, ta, w której obecnie żyjemy i która z przedrostka tego terminu jest rozumiana, widzi mężczyznę w centrum. W dobry sposób, ale przede wszystkim źle, ponieważ planeta Ziemia nie przejdzie zbyt dobrze, ponieważ my, ludzie, przejęliśmy cugle wielu procesów najpierw regulowanych przez matczyną naturę. Antropocen: o
Czytaj Więcej
Debiut w gospodarstwie agroturystycznym w Mediolanie
ruchliwość

Debiut w gospodarstwie agroturystycznym w Mediolanie

My, którzy wybieramy urlop w Internecie lub z katalogu w agencji, i że czasami nie wiemy, co rezerwujemy, dlaczego nie spróbujemy dotknąć przed zakupem? Narodziny Agriturismoinfiera : zobacz, dotknij i spróbuj dokonać właściwego wyboru. Wydarzenie zaplanowane jest na sobotę 19 i niedzielę 20 stycznia w Novegro , na obrzeżach Mediolanu, w Parco delle Esposizioni. Jest to pi
Czytaj Więcej
Korzystanie z olejków eterycznych, przydatne wskazówki
informacja

Korzystanie z olejków eterycznych, przydatne wskazówki

Korzystanie z olejków eterycznych : instrukcje, jak używać olejków eterycznych, aby w pełni wykorzystać ich właściwości i zalety. Korzystanie z olejków eterycznych, instrukcje Olejki eteryczne Przeciwko bezsenności Jakość snu można poprawić, zwilżając chusteczkę 2 kroplami mieszaniny esencji mandarynki, olejku ylang-ylang i olejku eterycznego z melisy. Chusteczkę należ
Czytaj Więcej
Jak oświetlić dom
żyć

Jak oświetlić dom

Aby oświetlić dom , możemy również użyć źródeł światła nie tylko sztucznych, ale także naturalnych: w tym przypadku możemy wykorzystać światło słoneczne, instalując duże okna lub świetliki. Ale zobaczmy szczegółowo, jak oświetlić dom , korzystając z różnych rozwiązań. Jak oświetlić dom , pokoje Kiedy rozmawiamy o oświetleniu domu, nie możemy nie wspomnieć o lampionach, lampach i żyrandolach. W korytarzu możemy stworzyć przyja
Czytaj Więcej
Klimat śródziemnomorski: fauna i flora
informacja

Klimat śródziemnomorski: fauna i flora

Klimat śródziemnomorski , większość ludzi żyjących we Włoszech żyje codziennie na swojej skórze, wielu nam zazdrości, widzimy, jakie to ma cechy, nawet jeśli się zmieniają. Jest oczywiste, że z uwagi na trwające zmiany klimatyczne , niepokojące, nawet klimat śródziemnomorski nie jest już tym, co ci, którzy mają więcej niż 30 lat, studiowali w książkach. Klimat śródziemnomorski:
Czytaj Więcej
Peugeot 308 R Hybrid, dane wyjściowe i karta danych technicznych
ruchliwość

Peugeot 308 R Hybrid, dane wyjściowe i karta danych technicznych

Peugeot 308 R Hybrid: moc wyjściowa, specyfikacje techniczne, podglądy cen, charakterystyka i napęd. Peugeot 308 R Hybrid przewiduje przyszłą generację samochodów francuskiego producenta. Sportowy sedan z napędem hybrydowym, gwiazda ostatniego Shanghai Motor Show. Mówimy o 308 R Hybrid , hybrydowej wtyczce z napędem na wszystkie koła, zbudowanej na bazie nowego klejnotu na rynku Peugeot 308 GTI. O grupie
Czytaj Więcej
Wilczyca wyjąca i rodząca: wyjątkowe wideo
zwierzęta

Wilczyca wyjąca i rodząca: wyjątkowe wideo

Wilkołak wyjący i rodzący, ekscytująca scena, którą możemy zobaczyć w ekskluzywnym wideo, ale nie wcześniej, niż spotkała wilka, magnetycznie dzikie zwierzę, które ryzykowało, że nie przeżyje. Jest bohaterem bajek, legend, przerażających opowieści o fantazji, ale najbardziej przerażający jest ten, który widzi w nim groźbę wymarcia. Wilk Szary wilk ma nau
Czytaj Więcej
Super-gąbka, która pochłania olej i bioplastik
informacja

Super-gąbka, która pochłania olej i bioplastik

Super gąbka i bioplastik to nie dwa elementy filmu science-fiction czy powieści dystopijnej, ale dwa najciekawsze naukowe "znalezione", które rywalizują o nagrodę European Inventor Award 2017 . Ciekawe ze względu na prace badawcze, które przynieśli, ale także na zielony wpływ, jaki mieliby, gdyby stali się częścią wspólnego życia wszystkich mieszkańców Ziemi. Zobaczmy, co to
Czytaj Więcej